Autor: Magda

Prezentare - Consilier pentru dezvoltare personală, formator, economist, dar la bază sunt femeie, mamă și soție. Obiectiv - Să încurajez dezvoltarea unei vieți armonioase prin congruența emoțiilor cu acțiunile și standardele personale Pasiuni - plimbări în natură, lectura, psihologia Valori personale - autocunoaștere, bunăstare, dragoste, obiectivitate, prietenie, spiritualitate CITATE PREFERATE "Dacă mă bucur că învăţ ceva nou, este ca să-l împărtăşesc altora." "Unii trăiesc fără nici un ideal, fără nici o ţintă, trec prin lume ca nişte fire de paie pe un râu. Nu merg ei, ci curentul îi duce." "Să ai legături cu aceia care te pot face mai bun. Primeşte-i pe aceia pe care-i poţi face mai buni." - SENECA Îți propun să reflectezi la întrebările care îți vin în minte citind poveștile de pe aceste pagini. Să scrii pe loc ce gândești sau simți. Lăsă scrisoarea într-un sertar o săptămână, apoi reciește-o. Ai aceeași opinie? Dacă între timp îți vin alte idei, scrie-le și pe acelea și depozitează-le împreună. Verifică peste o lună. Sau peste un an. E un proces de introspecție. Ar trebui să obții un material foarte prețios despre eu-ul propriu și modul în care acesta evoluează. Așternându-ți gândurile pe hârtie, te vei cunoaște mai bine, vei putea observa cum te-ai schimbat și vei avea ocazia să selectezi cea mai bună opțiune la un moment dat.
Gânduri la început de an

Gânduri la început de an

Eliza a auzit ciripitul vrăbiilor dar nu s-a grăbit să deschidă ochii. A continuat să asculte sfada lor. S-a întrebat ce zi e, cât era ora, dacă trebuie să se grăbească la serviciu. Era duminică, așa că ora nu mai conta. A luat perna în brațe și s-a întors cu fața spre geam. Soarele răspândea …

+ Read More

Ce am simțit în primul an de pandemie

Ce am simțit în primul an de pandemie

Cum v-ați gestionat sentimentele în timpul pandemiei? Ați analizat de câte ori v-ați schimbat atitudinea în acest an? Până la urmă, virusul e același dar în funcție de context schimbăm gândurile, implicit și trăirile… Vă mai amintiți știrile din luna februarie 2020? Mulți nici nu au dat atenție comunicărilor privind situația din China. Situația a …

+ Read More

Despre fapte bune și recunoștință

Despre fapte bune și recunoștință

Am văzut pe net diverse postări care promovau ideea de a nu oferi celorlalți mai mult decât merită, să nu dăm mai mult decât am primit. Dar cum apreciem ce merită ceilalți? Cum cântărim ce am primit? Dacă noi nu dăm nimic gratis, de ce am primi ceva? Cum facem raportul de echivalență? Ce trebuie …

+ Read More

„Nicio masă fără pește” și cum reacționăm la recomandările pentru creșterea copiilor

„Nicio masă fără pește” și cum reacționăm la recomandările pentru creșterea copiilor

Tot citind despre parenting și dezvoltare personală am realizat că, deși îmi propun să implementez informațiile noi și sfaturile prețioase, oricât m-aș strădui – nu reușesc să le aplic integral. La fel se întâmplă și în cazul recomandărilor pentru nutriție și o viață sănătoasă. În copilărie, unul dintre cele mai întâlnite sloganuri era „Nicio masă …

+ Read More

Cana cu ceai

Cana cu ceai

Miercuri dimineața, la ora 8 și 2 minute, Minodora a ajuns la serviciu. I-a salutat pe Marcel și pe cele două colege și s-a grăbit la biroul ei, ca în fiecare dimineață. A agățat paltonul în cuierul tip pom. Dar, în loc să își pregătească ceaiul cum obișnuia, a scos un șervețel umed și a …

+ Read More

Sandvișul și dragostea sau o altă interpretare a expresiei “Dragostea trece prin stomac”

Sandvișul și dragostea sau o altă interpretare a expresiei “Dragostea trece prin stomac”

Există vreo legătură între bani și viața de cuplu? Se zice că dragostea nu poate fi cumpărată. În cultura noastră am fost educați că barbatul e stâlpul familiei, că el ține casa. De regulă el făcea cadouri fetei, o invita la cumparături, la restaurant sau chiar în vacanță! Mai târziu se căsătoreau și fata se …

+ Read More

Gânduri epuizante

Gânduri epuizante

Oare noi rumegăm anumite idei sau ideile fixe ne rumegă pe noi? Uneori simțim cum ne cuprinde furia când ne amintim un anumit eveniment, chiar dacă au trecut luni bune de la momentul producerii acestuia. Ți s-a întâmplat să meditezi ore în șir asupra unei situații care te-a deranjat? Să simți nedreptate? Să simți trădare? …

+ Read More

În familie

În familie

Cum procedăm dacă am greșit? Recunoaștem sau negăm? Ce facem când am fost trădați? Iertăm sau rămânem intransigenți? Acționăm rapid sau ne acordăm timp de analiză și reflexie? Soarele era arzător deși trecuseră multe ore de la prânz. Mioara încerca să se odihnească. Era duminică. Trăsese jaluzelele, dar printr-un colț tot mai răzbatea o rază …

+ Read More

Cu mama la terapie

Cu mama la terapie

Oare câți părinți au făcut rău copiilor fără să își dea seama, mânați de cele mai bune intenții? Câți au spus minciuni copiilor pentru a dramatiza eforturile parentale, pentru a fi iubiți de către micuți sau pentru a-i feri de pericole? Câți părinți au încercat să își impună punctul de vedere, convinși fiind că dețin …

+ Read More

Caii fermierului

Caii fermierului

Nimeni, fie el om sau animal, nu poate munci neîntrerupt. Fără pauze, scade energia, se reduce randamentul, în final organismul se resimte, apar afecțiunile. Trebuie să existe echilibru în toate. Ambiția și reacțiile imediate de regulă sunt calități, dar în exces, dacă nu sunt gestionate, distrug rezultatele scontate. A fost odată un țăran pe nume …

+ Read More