Repere de dezvoltare personală

Am fost întrebată la un moment dat despre cărțile pe care le recomand… E greu să recomand ceva, pentru că fiecare are propriul sistem de referință. Îndrăznesc să afirm că fiecare carte pe care am citit-o a adus un plus de valoare în viața mea.

Am început să fac o sinteză a lucrărilor parcurse, dar nu am știut să le ierarhizez, așa că le-am enumerat în ordine alfabetică (după numele autorului de această dată).

Autor	Denumire carte	Editura	An	Scurtă descriere
Amy Cuddy	Prezență	Publica	2016	Ne vorbește despre starea de prezență, sindromul impostorului, ascultarea activă, senzația de control a propriei vieți, importanța posturii corpului, implementarea treptată a schimbărilor.
Anatol Basarab	Viața care ne trăiește	Adriana Nicolae	2014	Între temele abordate – Omul și măștile lui, Lumile psihologice (Eu din Noi), trăirea conștientă, tipurile de iubire, educarea copiilor. Sensul vieții – omul nu își cunoaște corpul, are impresia de insuficiență și tot timpul alergă după ceva. Căile spirituale. Acceptarea unicității omului.
Anatol Basarab	Jocurile în care se joacă EU	Adriana Nicolae	2021	Despre sinele interior și legătura lui cu lumea, căile spirituale, omul creator, granițele interioare și exterioare (și identificarea butoanelor la care reacționăm).
Anatol Basarab & Adriana Nicolae	Anul devenirii tale	Adriana Nicolae	2018	Sinteze pe diverse teme – iubire, relații, familie, sănătate, roluri și jocuri în relații, analiză asupra lumii în care  trăim, Legile Universului.
Anders Ericsson & Robert Pool	Peak	Publica	2016	Analizează oameni cu performațe deosebite pentru a desprinde câteva metode pentru atingerea succesului (forța exercițiului cu scop definit, exploatarea adaptabilității, reprezentările mentale, etalonul de aur, exercițiul metodic la locul de muncă și în viața de zi cu zi, drumul către extraordinar).
Carol S. Dweck	Mentalitatea învingătorului	Curtea veche Publishing	2012	Pornește de la 2 mentalități (flexibilă și rigidă) și arată cum afectează succesul în viață. Oferă sfaturi pentru a cultiva o mentalitate flexibilă. Cartea e utilă în special pentru părinți și profesori.
Daniel Goleman	Creierul și inteligența emoțională	Curtea veche	2018	Aflăm detalii despre structura creierului, autocontrol, tipuri de empatie, gestionarea stresului pentru a crește performațele.
Dr . Christian Boukaram	Puterea emotiilor- un ajutor în prevenirea și viindecarea cancerului	Philobia	2011	Se axează pe importanța emotiilor și a credințelor pentru  sănătatea corpului.
Dr. Joe Dispenza	Antrenează-ți creierul!	Curtea veche Publishing	2019	Conține considerații asupra creierului (emisfere, procese chimice, prelucrarea cerebrală duală, rețele nervoase și programe automate, depistarea tiparului , etc). Sfaturi pentru supraviețuirea în lumea modernă și preluarea controlului și dezvoltarea ființei). Descrie experiențe personale ale autorului.
Florence Littauer & Rose Sweet	Personalitate plus – succes profesional	Businesstech	2012	Expune tipuri de temperament – cum să le înțelegem și să ne adaptam în relații de serviciu/muncă.
Florence Littauer & Rose Sweet	Personalitate plus – ghid pentru părinți	Businesstech	2017	Prezintă tipurile de temperament. Exemplifică modul în care să clădim relații cu copiii, cum să ne înțelegem mai bine cu ei.
Florence Scovel Shinn	Puterea cuvântului rostit	Litera	2020	Cuvântul e ca o baghetă magică – exemple de afirmații care au condus la vindecarea unor persoane („gândurile și cuvintele sunt forme de unde radio și nu se întorc goale”).
Gary John Bishop	Unfu*k yourself	Lifestyle  Publishing	2019	Pornește de la analiza introspectivă a gândurilor autorului. Mai apoi, ia citate și le intrepretează în contextul societații moderne. E o carte cu multe exemple practice pentru schimbarea gândurilor.
Howard Gardner & Emma Laskin	Minți conducătoare	Trei	2014	Cadru de referință pentru leadership. Prezintă elemente de referință a 8 personalități marcante ale lumii. Pe baza analizei se desprind concluzii utile pentru generațiile următoare.
Jim Taylor	Părinții au cuvântul	Philobia	2014	Învață părinții cum să comunice cu copiii, de la vârste fragede (cum să transmitem – compasiune, încredere, validare, asumarea responsabilității, etc.)
Latifa Gallo	Emoțiiile negative	Niculescu	2018	Analiza emoțiilor de  frică, anxietate, tristețe, furie, agresivitate, rușine. Explică sursa și propune exerciții pentru remedierea emoțiilor negative.
Robert Cialdini	Pre-suasiune	Publica	2017	Despre captarea atenției, valorificarea oportunităților. Asocieri pe care  mintea le face inconștient. Limbajul și imaginile pot afecta rezultatul final. Sunt prezentate 6 căi pentru schimbare.
Thich Nhat Hanh	Cum să mergi	Litera	2016	Scurte „pastile”/ refelexii pe tema mersului, de la real la abstract.
Thomas Erikson	Înconjurat de idioți	Litera	2019	Prezintă 4 profiluri comportamentale (similar temperamentelor) cu trăsăturile și modul în care se poate interacționa optim cu fiecare.